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단단한 골판지, 쓸만한 해우소로 변신
━ 윤광준의 新생활명품 휴대용 변기 주토 진도 5.4를 기록한 포항 지진의 파장은 컸다. 이제 우리는 지진을 남의 일처럼 받아들일 수 없는 처지가 됐다. 정부는 닷새가
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[더,오래] 정수덕의 60에도 20처럼(9) 앉아서 일하는 직장인들, 시간 당 5분 스트레칭 필수
햄스트링 스트레칭. [중앙포토] 세계적인 역사학자 유발 하라리는 에서 농업혁명을 ‘역사상 최대의 사기’라고 말했다. 수렵 채집인들은 활동적인 방식으로 먹이를 구하며 시간을 보내
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[이택희의 맛따라기]자연산 돔, 갯장어, 갈치조림+돌게장 … 여수 당일여행 삼시 세끼
자연산 활어 벵에돔을 마쓰카와 처리해 뜬 회가 3단 부챗살을 펼치듯 차려져 나왔다. 마쓰카와(まつかわ; 松皮)는 포 뜬 돔의 껍질에 끓는 물을 붓고 얼른 얼음물에 담갔다 건져 회
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“20대 전립선비대증 4년간 64% 증가”
전립선비대증 환자의 수술전 초음파 사진. [중앙포토] 20~30대 전립선비대증(전립선증식증) 치료 환자가 최근 4년간 눈에 띄게 증가했다는 수치가 집계됐다. 하지만 일각에선 이
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[더,오래] 이정택의 당신도 CEO(2) 재활센터 동료들과 차린 뚝배기 집 파리만
퇴직자에게 재취업은 로망이다. 그러나 재취업에 성공한 경우는 흔치 않다. 있다 하더라도 대개 일용직이나 임시직에 그친다. 마지 못해 창업 시장에 뛰어들어 보지만 현실은 호락호락하지
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[인스타, 거기 어디?] 연인이 캡슐 속에 들어갔다, '달달한작당' 하러
"나중에 직장생활 하면 사람들이 나를 여자가 아니라 사람으로 대해줬으면 좋겠어." 두런두런 20대 남녀의 말소리가 들렸다. 여자친구가 작은 목소리로 옆에 나란히 누운 남자친구에게
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[이택희의 맛따라기] 진한 맛, 다양한 음식, 후한 인심 … 모래내시장 39년 밥집 ‘식이네집’
잘 익은 묵은지 몇 잎 바닥에 깔고 돼지고기 앞다리살을 큼직큼직하게 잘라 넣고 국물 자작하게 끓인 ‘식이네집’ 돼지고기두루치기. 근육부터 껍질까지 고기의 모든 층위가 살아있는 고
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푸른 제주, 안도 타다오, 그리고 아르누보 유리공예 …
‘버섯 램프’는 프랑스 아르누보 유리공예 작가 에밀 갈레의 전성기 작품이다. 유민미술관 전시실 가운데 ‘명작의 방’은 이 한 점만을 전시, 사방에서 찬찬히 감상할 수 있게 했다.
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박근혜 측 “옴 진리교 사건도 1심에 10년” 주 4회 재판에 반발
박근혜 전 대통령의 변호인이 일본의 ‘옴 진리교’ 사건 재판을 예시하며 법원의 주 4회 재판에 반발했다. 서울중앙지법에서 7일 열린 박 전 대통령에 대한 뇌물 혐의 재판에서 이상철
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박근혜 전 대통령 재판에 '옴 진리교 사건'이 등장한 이유는
박근혜 전 대통령의 변호인이 법원의 재판 속도에 강하게 반발했다. 박 전 대통령 측은 일본의 ‘옴 진리교 사건’을 예시하며 법원의 주 4회 재판에 반대했다. 서울중앙지법에서 7일
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좌식생활 직장인, 1시간에 한번씩 '제자리걸음' 혈액순환 도움
좌식 생활을 지속하다 보면 혈액순환 부족으로 손발이 붓고, 피로할 때가 있다. 이럴때는 잠시 자리에서 일어나 제자리걸음을 하는 것이 건강에 도움이 된다. [중앙포토] 하루 종일
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두드려 만든 은주전자, 놋쟁반 … 런던을 사로잡았다
가이 샐터 런던크래프트위크 회장이 2일 전통 방짜 기술을 적용한 정유리 작가의 은주전자를 들어보이고 있다. 그는 “아름지기처럼 생활용품 속 작품들을 찾아 전시하고 싶다”고 했다.
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런더너 매료 시킨 한국 공예품과 음식의 마리아주
아름지기가 런던크래프트위크에 참여해 개최한 전시회에서 선보인 은주전자 등 작품. 두드려 만드는 전통 방짜 기술을 사용했다. 런던=김성탁 특파원 “지난해 6월 한국을 방문했다가
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[TONG] [TONG이 간다] 남해 소녀의 익선동 나들이
서울에 있는 대학에 입학해 상경한 새내기들은 지금 이 순간 그 누구보다 설렌 마음으로 하루하루를 보내고 있을 겁니다. 대학 생활과 낯선 서울 생활에 적응하기 위해 부단히 노력중이겠
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[이택희의 맛따라기] 호족반(虎足盤) 독상에 8도 진미 ··· 미쉐린 2스타 솜씨의 ‘설후야연’
개업 1년 반도 안 돼 2017년 ‘미쉐린 가이드’ 별 2개를 받은 ‘권숙수’의 오너셰프 권우중씨가 새로 연 한식 비스트로 ‘설후야연’의 1부(초저녁) 주안상. 5가지 음식(기본
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[이택희의 맛따라기] 동해·설악의 맛 한 그릇에 … 속초 아바이마을 ‘옥이네밥상’ 생선찜
속초 청호동 아바이마을에 자리잡은 음식점 ‘옥이네밥상’의 대표음식은 생선찜(4만/4만5000원)이다. 항아리 뚜껑에 담아서 내온다. 여름철 생선찜에는 생 고추도 많이 들어간다(2
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[이택희의 맛따라기] 부산서 10시간 머문 여행…서울에 없는 별식 4가지를 즐기다
부산 공동어시장 길 건너에 있는 ‘남포식당’의 복국. 국물이 맑은 일반 복국에 비해 뿌옇다. ‘자갈치식’ 복국이다. 맛이 꾸밈없이 진하다. 한 자리에서 한 사람이 34년을 지켜온
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‘디자인 & 마케팅 최고의 파트너’ 공공구매 시장을 통해 재도약을 꿈꾼다
‘당신의 성공을 위한 비즈니스 파트너가 되겠습니다’신경북인쇄기획(주)은 급격하게 변화하는 마케팅 황경에서 시장과 소비자를 즉각적으로 움직일 수 있는 매우 실전적이고 현장 지향적인
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[공간] 헌 집이 ‘헌’ 새 집이 됐다…새로운 ‘낡음’을 만나다
| 역사에 현대 감각 더한 재생건축 성수동 카페 어니언. 1970년대 지어진 후 얼마 전까지 금속 부품 공장이었던 건물이 카페로 변신했다. 낡은 건물 외관은 그대로 노출시키되, 의
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LH 실버주택엔 좌식싱크대·물리치료실
서울 잠실에 살고 있는 입사 2년차의 김모(28)씨는 지난 7월 19대 1의 경쟁률을 뚫고 당첨된 전용 21㎡의 행복주택에 입주할 꿈에 부풀어 있다. 인근 마천지구에 들어설 이 행
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리우선 사이클, 평창선 스키…강철팔 여인의 도전
리우 패럴림픽에 나서는 핸드사이클 선수 이도연은 14일 사이클 도로독주, 16일 도로경기에 출전한다. 평창 겨울 패럴림픽에선 스키에 도전할 계획이다. [중앙포토]장애인 사이클 선수
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[라이프 트렌드] 세계적 친환경 인증 ‘그린가드’ 받은 가구인지 꼭 확인해야
집 안 상당 부분을 차지하는 가구를 고를 때는 우선 세련된 디자인으로 공간에 생기를 불어넣고 친환경적인 자재를 사용해 건강까지 고려한 제품인지를 따져봐야 한다. 설계부터 제작까지
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안짱다리, 그대로 둬도 정말 괜찮은가?
요즘 부모님들은 자녀의 자세에 대한 관심은 점점 높아지고 있다. 그 중 아이들의 걷는 모습을 유심히 들여다보면서 우리아이는 안쪽으로 걷는 것 같아요, 자주 넘어져요 등등 다양한 걱
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[건강한 가족] 나화엽 교수가 알려준 척추 보호법 "걷기·수영 꾸준히 해 근력 붙여야"
급성요통 왔을 땐 시술보다 휴식·찜질요즘 젊은층에서 급성요통을 호소하는 사람이 많다. 장시간 운전할 때, 무거운 물건을 들 때 인대가 살짝 늘어나 통증이 발생한다. 이럴 땐 3~4